top of page
Пошук
Фото автораСімейне Здоров‘я
28 вер.Читати 1 хв

Режим дня для подростка 14-18 лет

  1. Питание: зелёные салаты, фрукты, овощи, каши, растительные жиры, мясо, рыба, хлебцы, джемы, сухофрукты.

  2. Учение: школа, иностранные языки.

  3. Спорт: массаж, упражнение на турнике, зарядка.

  4. Отдых: сон 8-10 часов с 22:00.


0 переглядів0 коментарів

Останні пости

Дивитися всі

Реннин Хімозин

Хімозин, або реннін — фермент класу гідролаз, який виробляється в шлункових залозах ссавців, зокрема людини. Сычужный фермент( пепсин)....

0 коментарів

ЛАБОРАТОРНА ДІАГНОСТИКА

ПОВИНЕН ЗНАТИ: організацію роботи клініко-діагностичних, бактеріологічних і санітарно-гігієнічних лабораторій;права, обов’язки та...

0 коментарів

Comentários

bottom of page