Їжа

Їжа, що потрапляє в організм піддається механічній та ферментативній обробці, що є будівельним матеріалом для клітин і всього організму.

Візуалізація продуктів, що здійснюється органами зору та нюху першими спонукають на імпульси до головного мозку про вироботку ферментів та соків для подальшого перетравлення.

При ретельній механічній обробці їжі в ротовій порожнині харчовий комок потрапляє до шлунку, де під дією соляної кислоти білок розщеплюється на амінокислоти.У дванадцятипалій кишці ферментами підшлункової залози розщеплюються вуглеводи, а секрет жовчного міхура лізує жири.

Перетравлення, ферментація та всмоктування поживних речовин у тонкому кишечнику відбувається за рахунок ентероцитів, що вистеляють його слизову оболонку.

Перетравлена маса у вигляді детриту потрапляє в товстий кишечник, цей орган містить велику кількість мікроорганізмів, які допомагають організму в перетравленні. Деякі з них продукують вітаміни, які не містить не один з продуктів. Всмоктування води до 90% припадає на товстий кишечник.

Мікроскопічно, в нормі картина злагодженої роботи ШКТ та всього організму має вигляд детриту без домішків недоперетравленоі їжі.

Регуляція гормонів на рівні кишківника.

Органи і залози, такі як щитовидна залоза, надниркові залози, гіпофіз, яєчники і підшлункова залоза регулюють більшу частину вироблення гормонів.

Здоров'я кишечника відіграє значну роль в регуляції гормонів. Синдром підвищеної проникності кишечника або недолік пробіотичних продуктів може викликати гормональний дисбаланс. Існують способи природним чином збалансувати гормони, налагодивши раціон харчування.

Більшість людей в усьому світі вдаються до штучного лікування, такого як гормонозамісна терапія, яка робить людей залежними від препаратів протягом всього життя та просто маскує симптоми поки хвороби розвиваються в інших ділянках організму. Викликає серйозні побічні ефекти, збільшуючи ризик інсульту, остеопорозу і раку. Якщо ви не хочете отримати ці несприятливі побічні ефекти, а бажаєте збалансувати свої гормони природним чином, правильне харчування допоможе вам в цьому.

Інформаційна підтримка Масажиста

Лікувальна фізкультура при захворюванні серцево-судинної системи;

Інфаркт;

Гіпертонія;

Пороки сердця;

Гіпотонічна хвороба;

Ревматизм;

Варикозна хвороба;

ЛФК при захворюваннях позвоночника;

Вправи для укріплення м‘язового корсета;

Вправи для м‘язів черевного пресу;

Вправи для бокової поверхні тулуба;

Домашні завдання при сколіозі;

ЛФК при плоскостопості;

ЛФК при остеохондрозі в стадії загострення;

ЛФК в травматології;

ЛФК при захворюваннях легень.