Пилок рослин та продукти. Схожість молекул-алергенів.

В період активного цвітіння, для зменшення алергічних проявів мінімізуємо вживання продуктів, молекули-алергенів яких схожі на пилок рослин.

Всього існує більше 60 видів дерев, трав і злакових, які викликають алергію на пилок. У більшості випадків алергія виникає на пилок 2-3 видів рослин. Загострення полінозу триває близько місяця, однак буває множинна сенсибілізація, коли загострення алергії триває майже весь період тепла.

В період березень- червень:

Береза:

Яблука, персик,слива,груша,вишня,абрикос.

Мигдаль, соя, арахіс, фундук.

Морква, селера, петрушка, кмин,кріп, коріандр,аніс.

В період червень-вересень:

Тимофіївка:

Амарантові, листя шпинату, буряка.

Апельсин.

В період липень- серпень:

Полинь :

Селера, морква, петрушка, кмин, кріп, каріандр,аніс.

Перець білий, перець чорний.

Часник, цибуля.

Гірчиця,цвітна капуста, білокачана капуста,брокколі.

В період серпень - вересень:

Амброзія :

Диня,кавун,кабачки,огірки,банан.

Їжа

Їжа, що потрапляє в організм піддається механічній та ферментативній обробці, що є будівельним матеріалом для клітин і всього організму.

Візуалізація продуктів, що здійснюється органами зору та нюху першими спонукають на імпульси до головного мозку про вироботку ферментів та соків для подальшого перетравлення.

При ретельній механічній обробці їжі в ротовій порожнині харчовий комок потрапляє до шлунку, де під дією соляної кислоти білок розщеплюється на амінокислоти.У дванадцятипалій кишці ферментами підшлункової залози розщеплюються вуглеводи, а секрет жовчного міхура лізує жири.

Перетравлення, ферментація та всмоктування поживних речовин у тонкому кишечнику відбувається за рахунок ентероцитів, що вистеляють його слизову оболонку.

Перетравлена маса у вигляді детриту потрапляє в товстий кишечник, цей орган містить велику кількість мікроорганізмів, які допомагають організму в перетравленні. Деякі з них продукують вітаміни, які не містить не один з продуктів. Всмоктування води до 90% припадає на товстий кишечник.

Мікроскопічно, в нормі картина злагодженої роботи ШКТ та всього організму має вигляд детриту без домішків недоперетравленоі їжі.

Регуляція гормонів на рівні кишківника.

Органи і залози, такі як щитовидна залоза, надниркові залози, гіпофіз, яєчники і підшлункова залоза регулюють більшу частину вироблення гормонів.

Здоров'я кишечника відіграє значну роль в регуляції гормонів. Синдром підвищеної проникності кишечника або недолік пробіотичних продуктів може викликати гормональний дисбаланс. Існують способи природним чином збалансувати гормони, налагодивши раціон харчування.

Більшість людей в усьому світі вдаються до штучного лікування, такого як гормонозамісна терапія, яка робить людей залежними від препаратів протягом всього життя та просто маскує симптоми поки хвороби розвиваються в інших ділянках організму. Викликає серйозні побічні ефекти, збільшуючи ризик інсульту, остеопорозу і раку. Якщо ви не хочете отримати ці несприятливі побічні ефекти, а бажаєте збалансувати свої гормони природним чином, правильне харчування допоможе вам в цьому.